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1、母乳喂养的妈妈，为了给宝宝供应足够的奶水，不仅需要保持均衡的饮食，还需要摄入比一般人更多的高热量高蛋白食物，才能给宝宝提供足够的奶水。

2、果汁、牛奶、猪蹄花生汤、鱼汤、排骨汤都是不错的选择。

3、妈妈母乳喂养要注意哪些食物？。

本文到此结束，希望对你有所帮助。